はじめてこの掲示板を利用します。 10代ですが、未来への不安が消えません。1週間後にある課題の提出、二月末にある課題の提出、これから計画していること、将来のこ

私もそうです。最近自分はそうやって現実逃避しているんだということに気付きました。

とにかく今日一日に集中しましょう。
そしてやったことを記録しましょう。
この記録から定期的に計画を見直すのです。

空想的な計画立案作業にはほとんど意味がありません。
でも、これって楽しいんです。それが絶望的であっても。
空想に耽っている間は、現実を忘れられるので。
だから意識的にやめるよう努めなければなりません。