最近、週一ぐらいのペースで一日3時間ぐらい妻（３２才）から説教を受けており、精神的に潰れてしまいそうです。説教を受ける原因は私が妻のルール（特に家事関係）にある

結論から申し上げますと、『不安でたまらない人たちへ』という強迫性障害の治療法の本があるので、それを買って下さい。本来ならば患者自身が読んで使うものですが、この本の6章は、『家族はどうすべきか』です。この章だけでも70ページも有ります。
先ほど、ちらっと確認しましたが、長すぎて途中で止めました。何よりあなたの妻が、どういう症状なのか知りたくは有りませんか？
この本は治療に関する知識を網羅した、決定盤とも言える本で、最近改訂版が出て、買いやすくもなっています。
舞台がアメリカで、翻訳本ということを差し引いても、かなり有用な本です。
あなたの妻の言動や行動をこの場に全て書き出してみても、普通では無い。という反応があるだけでしょう。
あなたの家庭生活の中で、掃除や除菌に使われる時間はどの程度ですか。その行動やルールの為に本来やらなければならないことが、阻害されたり、出来なくなっていませんか。
あなたの一般的な感覚で、行き過ぎがあると思われるなら、ぜひこの本を手にとって下さい。
もし、この本が役立たなかったとしても、本代が掛かるだけです。これ以上お手軽な方法は無いのではないでしょうか。