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立ちっぱなしの仕事、いつか慣れるでしょうか。 フルタイムで、工場での製造の仕事をしています。休憩1時間の8時間労働でずっと立っているため、まだ3日目なので

No.5 18/05/24 21:01
通行人5
あ+あ-

私、1日中立ちっぱなしの工場作業してます。疲れます。
対策は、靴のインソールを立ち仕事の人向けの物に交換して、家ではスクワットして鍛えてます。足裏にサロンパス貼って寝たり、仕事したりも。
やっぱり、足腰の筋力は鍛えた方が良いみたいです。
もし、体重が多いならダイエットも。

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