食べないダイエット。 ずっとやってきてしまい、やめたいです。 色々調べてみて、今の自分は身体が飢餓状態で、ちょっと食べただけでも体重が増えてしまう状態になっ

私は病気で寝た切りだった時期が3～4ヶ月ありました。
点滴でカロリーはとってましたが、
10Kg以上痩せて30Kg代になり生理も止まって… 強制ダイエット状態です。
回復した後、直ぐに普通食＋食べれなかったストレスで甘いものを、
多分、普通の健康な女性より多目に食べましたが、
リバウンドはありませんでした。
普通に食べる分には普通の体重に緩やかに戻ります。
急には戻りません。
ただ、食べ過ぎた時はドカッと増えました。