悪夢をよく見るんですが、怖いです。 何か原因ありますか？

私は昔追いかけられる夢ばかりみていました。
夢の中ではひたすら逃げ続け…目が覚めたら汗びっしょりなんてことも。
今考えたらその時って人間関係や仕事、お金の問題と頭を悩ますようなことがたくさんあって、精神的に追い詰められていたんだと思います。
今は多少の問題はありますが気楽に生きているので、怖い夢をみることはほぼなくなりました。
日常で酷いストレスなどはありませんか？

いい夢みて、気持ちよく起きたいですよね。