楽しい事より嫌だった事やこれから嫌な事がないか心配したりとか常に嫌な事が無いか心配して過ごしています。 どうしたら心配しなくなりますか？ 普段皆さんは普段何

　人は往々にして、いいことよりも悪いことを考えがちですよね、自分もそういう節があるのでわかります。けれども、今思い返してみると、実際に起こった出来事よりも、頭の中で、より悪い出来事にしようとしていた気がします。なんだかんだ今までやってきたので、これからもなんとかなるのだろうな、という考えにだんだんとシフトしていきました。実際将来なにが起きるのかはだれにもわからないし、物事が起こって初めて対処できるので、自分は将来を妄想することをやめました。過去に対しても、すでに取り組めないことがらなので、考えることをやめました。
　それよりも、今この瞬間に対して重きを置くようになりました。花をみつめている瞬間、土を耕している瞬間、それに意識をむけている時、過去や将来に縛られることはなくなります。なんだかんだで、人生うまくいくようにできているので、投稿者様も今に身をゆだねてみてはいかがでしょうか、今やっていることが自分のすべてだと信じて取り組んでみてはいかがでしょうか。