妊娠中です 鬱です 妊娠前はあんなに楽しかったのに 旦那といろんなとこ出掛けて 凄く楽しかった 今悪阻酷くてどこも行けない 家事も出来ない

悪阻時期は自己嫌悪の嵐です

今まで出来てたことが一気に出来なくなるし体調は毎日コロコロ変わるし気持ち悪いし何してもダルいし

でもそれって悪阻、妊娠あるあるなんで心配しなくていいです
主さんだけが動けない、気持ちが落ちるわけじゃないです
みんな通る道です
なので自己嫌悪にならなくていいです
悪阻、妊娠中は出来なくて当たり前、動けなくて当たり前なんです。

お腹の中で人1人育ててるんです
今までと同じように動こうって方が間違えてます
悪阻中はとにかくひっそりでも寝たきりでも生きてたらそれでいいんです
今の主さんはお腹の赤ちゃんを育てるのが仕事
だから動けなくてもしょうがないです

それと精神的な落ち込みは全てホルモンバランスのせいだから
決して自分が弱いとかではないのでホルモンバランスの嵐が過ぎ去るのを待ってればいいです
全ては赤ちゃんの為に体が変化してきてるせいでいろいろ戸惑う事や不調が出てきてるだけなんで自分を責める要素はどこにもないです

出産したら寝不足だから今のうちに好きなだけ寝て下さい
悪阻はもうずっと気持ち悪くてうんざりして気持ちも落ちるけど
ずっと続くわけじゃないから

たまにはワーワー泣きながら旦那さんに愚痴って下さい

今はお腹も大きくないし実感湧かないですよね

でも産まれたら可愛いですよ。本当に
うちは赤ちゃん可愛すぎて悪阻や陣痛の痛さころっと忘れて
また妊娠して出産して、毎回
あーそうだった悪阻ってこんなにしんどかったんだっけ
陣痛マジで死ぬ…もう出産とか死んでもやらない
とか思いながらも
あの産まれた赤ちゃん抱っこしてる瞬間とか思い出して何だかんだと4人産んじゃいました

今はとにかく何もしなくていいです