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すみません 嫌な気持ちになるかもしれません 人には、言えませんが痩せすぎているのが悩みです。 先生に心配されるし ガリガリすぎて気持ち悪いって言われてしま
No.10 19/07/17 21:28
サラリーマンさん3 ( 45 ♂ )
あ+あ-
>9
平均ではなく、標準体重を求める計算式があります。
『身長(m)× 身長 × BMI指数』
標準体重は、成人病とかになりにくい体重という理解でいいと思います。健康体重、と言ってもいいかな。
BMI指数とは、いわば体格指数で、年齢によって、その指数が決まっているみたいです。
あなたの場合、身長160cm、女性で高校生なので理想のBMI指数を19.0とすると、
1.6×1.6×19.0 = 48.64(kg)
ですが、女性はBMI指数を21.0で計算する場合もあるらしいので、これだと、
1.6×1.6×21.0 = 53.76(kg)
になります。
まぁ、間をとって、50kgといったところでしょうか?
ちなみに私は専門家ではありませんので、ご了承ください。
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