私は深爪です。 14歳になった今でも噛むことをやめられません。 イライラしたら、無意識のうちに噛んでいて、いつのまにか白い部分が全て無くなって、時々血が出る

私も半年前までやめれませんでした。もう33歳なのに、、、
マニキュア塗ってもダメ。
汚い手だなーと思っててもダメ。

半年前、急にホントに爪噛むのやめようと思い立ち、まず硬い親指から噛むのをやめました。
そしたらだんだん爪がキレイになってきて他の爪も噛まなくなりました。

今は爪を噛みたくなったら足の爪をボロボロになるまで剥がして、欲求を満たしてます。

手の爪は爪が固くなるマニキュア塗ってひたすら我慢です。