自分のことが嫌いです。私は昔から他人を不快にさせやすいから気をつけなきゃと思いながら行動してたつもりですが、結果なにをしても嫌われているように感じます。友達に好

他人を不快にさせやすいというのは、
例えばどういうことでしょうか。
空気が読めなくて、何か
不適切な発言をしてしまうなどですか？

たくさんの人に好かれる人はいますが
全員に好かれる人はいません。
どんなに魅力的な人でも、苦手だと思われたり、一部の人に
嫌われることはあります。

２対６対２の法則というのがあるのですが参考までに。
例えば、学校や職場、趣味の場に１０人のひとがいるとして、
あなたに好意を持ってくれたり、尊重してくれ仲良くできる人は２人
６人はその場はとりあえず協力できる人（クラスメート、仕事仲間）
２人は、あなたをよく思わない人、苦手だと思う人、嫌う人
（反対にあなたが苦手だと思う場合もあるでしょう。）

もしかしたら、あなたの感覚では
あなたを苦手と思うひとの方が多いように
思われるかもしれません。
そういうことは、一定の場所では
起こり得ることがあります。

例えば、相手も自分もまだ学生の時（高校生までは特にそうですね。）
皆が仕事などで、体力的にも精神的にも余裕がなくて
殺伐としている職場など。
こういう場所では、協力し合える人の数が減ってしまうことは
あると思います。
あなたにも、工夫したり努力して気をつけられるところと
どうにもならないところがあるように、
他人にも、工夫したり努力しようとしても
どうにもならない時があります。

どういう時に、どう反応するかが適切かは
相手や状況によっても、ケースバイケースの時もありますよね。
Aさんに対しては大丈夫でも、Bさんには適切ではないことも
あるでしょう。
何かおかしいな、雰囲気が悪くなったなと思ったら、
私（僕）、いま不適切なこと言ってしまったようですね。
すみません。ごめんなさい。。と
できればその場で謝るなどして、フォロー、カバーできるといいですね。。