昔からなんでも我慢してしまう性格で反抗期もなかったしいわゆるいい子だったんですが、その一方でいじめられていて社会に出てもパワハラを受けていて、数年前に鬱を患って

主のあげた例は私もイライラする。
でも、それでイラっとくるのが当たり前すぎてイラっとした自分を責めようと思ったことないから、すぐに忘れちゃう。
電車降りる時に乗ってこられたら「ちっ。邪魔だよ！」と心の中で悪態ついて、改札出る頃には忘れてて心は平常。

主とイラつくポイントは一緒でも何が違うのか考えたら、私にはイラつくことに罪悪感が無いってことがわかった。
イライラするのは皆そうだから深く考えて反省しないでも良いよ。