すぐ感情的になってしまう。すぐ怒ってしまう。何か自分の事を言われると否定されてると思ってしまう。変わりたい。 旦那とも喧嘩ばかり。先が見えない

無意識に自分を守っている状態なのかも知れません。私は40歳を過ぎてから、かなり落ち着いてきましたが、
以前はあなたと同じようにとても感情的でした。
でも、あの頃の自分を思い出しみても全然嫌な気持ちにならないんです。
なんか不器用に一生懸命になり過ぎてたというか…。自分の中に他人が土足で入って来ないように必死に自分を守っていたというか…。
その時はすごく苦しかったけど、その時の自分がいたから、今、ほどよく落ち着いた自分がいます。
それと、ご主人と相性が悪いのでは?私も最初の結婚の時はそれはもう…罵詈雑言の日々でした。
怒りは怒りを呼ぶので、離婚した後はそれだけでも、大分落ち着いた感じでした。
ある意味、怒りがあるということは、まだエネルギーがある証拠。使い方次第。無気力になる方がやばいのです。
ただ、ホルモン系の異常や病気でもイライラが加速したりするので、気になるなら一度病院で診てもらうのもいいかもしれません。