10年近くうつと付き合ってますが悪化するだけで一向に良くなりません。 病院に通い薬を飲んでいた時期もありましたが、先生も薬も合わず通えなくなり今は怖くて行けて

違う病院へ行って合わなかったら、また別の病院へ行けば良いだけのこと。
とにかくお薬が必要だと思います。

私は25年鬱でお薬飲んでます。　
増えたり減ったりはありますが。

もちろん死にたいと思っうこともあります。
でも、きちんとお薬を飲んでいると
幸、不幸を経験し、天寿を全うする事が大切なんだと思えます。
なんとか病院へ行くよう頑張って‼️