注目の話題: 夫に注意というかこれしないで等言った時、「ごめんなさい」と言ったっきり何も言わないんです。なんで黙ってるのか聞いたら、「これ以上謝っても意味ないし謝る以外に; コロナワクチンを打ってから身体に異変が多く持病(メンタルではない)が悪化しました。そのため、仕事が出来なくなり、失業保険も終了までと、してからも面接何社も受け採; 9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか？ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性

気持ちがとても不安定です。31独身一人暮らし、現在転職活動中です。最近浮き沈…

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匿名さん
20/03/10 22:55(最終更新日時)

気持ちがとても不安定です。31独身一人暮らし、現在転職活動中です。
最近浮き沈みが激しくて自分でもどうしていいか分からないです。
この前友達と遊びに行ったときも、遊びに行くまでは元気だったんですど、友達に30分くらい待たされて凄く疲れて不機嫌になってしまいました。
普段なら30分くらい本屋さん見たりして平気で時間潰せるんですけど、その時は何だかイライラした気持と悲しい気持ちになって…友人にあたってしまいました。翌日態度が悪かったこと謝ったんですけど、連絡返ってこないです。

ご飯も味がしなくて飲み込めない時と、無性にお腹が減ってバカ食いしてしまう時と両極端です。常に虚無感、焦りを感じ夜もなかなか寝付けないです。

これは精神科に行ったほうがいいのか、
なんか皆さん対処法があれば教えて下さい…
今も眠れなくてつらいです