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デブ?

No.11 06/03/08 05:55
匿名希望11 ( 19 ♀ )
あ+あ-

私も153cmで45kgです。中学生のころは58ありました!!とりあえず、お菓子は一日一つ。ご飯は良く噛む、パンはできるだけ食べない(吸収されやすい)あとは、お風呂は入る前にシャワーで足からかけて、だんだん㊤に。それが終わったら42℃ぐらいのお風呂に一分間ウエストまでつかって、二分間肩までつかって、五分上がって髪の毛、体を洗うなりする。また入ってさっきのを三回くり返したら痩せたよ。ためしてみてね!

11回答目(17回答中)

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