私は無口なせいで友達がいません。頭の中に言葉が入っていない感じです。おしゃべりしたいのに何を話していいのか分かりません。そして言われたことがすぐに理解できないこ

会話の時に、相手の気持ちを理解するより言葉を聞こうとしてませんか？
会話って心のキャッチボールなので、
正直言葉はあまり重要じゃなくて相手がどう思っていて何を伝えたいのか、どうして欲しいのかが大事です。

会話が苦手な人は、上手い言葉を選んで話そうとしたり、一語一句聞き取ろうとしてるけどそれは逆効果です。


例えば相手が愚痴を言いだけなら、共感してあげればok。
あとは素直な気持ちを伝えればいいだけです。
これは嫌、もっとこうして欲しい、とか。
思ったことをそのまま伝えればいいんです。

言葉にできないだけで、心では色々思うことあるでしょ？
それを言葉にすればokです。

思ったことを言葉にしたら嫌われると思うなら、人間性を磨いて本音で話せるようになりましょう。

例えば、あんまりにネガティブで気持ちが暗くなることしか言えないなら、もっとポジディブな言葉が自然と出るように性格明るくなるとかね。