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ダイエットの食事絶対出来ない。仕事してるからコンビニ飯になってしまう、カロリー計…
匿名さん
20/11/02 08:42(最終更新日時)
ダイエットの食事絶対出来ない。仕事してるからコンビニ飯になってしまう、カロリー計算アプリ見ると全部の栄養を取りつつ高めの摂取カロリーをとるとか、難しい。
運動は嫌いじゃないから週4でジムに通ってるけど、トレーナーさんからダイエットは運動より食事が大事と言われて困ってる。ネット見ても怪しくてお高い食べ物ばかり。何かおすすめのダイエット食ありませんか…
No.3172670 20/10/31 23:46(悩み投稿日時)
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