健康診断の結果。 48歳　女性。 職場から　人間ドックを受けてくるように言われたので、先日行ってきました。 元々コレステロールが少し高かったり、 ｶﾞﾝ

細身で華奢な方なのでしょう。

今までの平均やベスト体重は？
極端に体重が減少したわけではないでしょう？

確かにBMIは低いですが、自分に合ったベストな体重ってありますよね。

食事の摂取にムラがあるのは良くないとは思います。
それなりにちゃんと３食とる事を心がけて、それで体調がよくなればBMIだけが健康の基準とは言えないと思います。

私も49ですが、疲れやすいとかは年齢的な事もあるかもしれません。
私はフルタイムで肉体労働ですが、３食を抜く事はないです。
ちゃんとは食べていませんが、とりあえずでも何かしら食べます。

やはり抜いたりそれに慣れてしまうと、余計体が持ちませんよ。