妻の産後のイライラが凄くて家にいるのが辛いです。長文になります。 　4ヶ月になる息子がいます。妻は里帰り出産をし2ヶ月後から一緒に住んでいます。妻は育休中です

返信ありがとうございます。おっしゃる通り今は本当に自分の時間がありません。好きだったスマホゲームもやめました。睡眠が大事なんですね！子供は夜、良く寝てくれているので夜の睡眠は取れていると感じています。朝も子供が泣くまでは妻を起こさないようにして起きるようにはしていますが、確かに、昼に妻が眠そうにしている場面があるので昼寝を積極的に勧めていきたいと思います。以前から何度か昼寝も勧めてみましたが断られたことがありますので単純に昼寝してきたら？ではなく子供のためにも妻の体のためにも必要なことだと付け加えて勧めてみたいと思います。貴重な体験談、ご意見ありがとうございました！