現在妊娠中、妊娠5ヵ月です。気が滅入ってきて経験者の皆さんはどうされていたのかなあとお知恵がいただきたくて書き込みました。 現在週4～5のフルタイムの事務

とりあえず何日か有休とったらどうですか。
それでもダメなら仕事を休む、うまくサボる、辞めるのがいいと思います。
他のスケジュールも色々と理想のままこなそうとせず、諦めれることは諦めてもいいのかなと。

私ももう少しで妊娠5ヶ月ですが、つわり酷くて無職どころか、家事もほぼ出来ず寝たきりでした。
こないまで家の前のコンビニに行くのもやっとで、よだれも飲み込めなかったので（飲むと即吐く）店員さんに“コレ下さい”すら言えず。なにか聞かれても頷くことしかできませんでした。

つわりが軽くてもいつもより免疫は落ちたり疲れやすいと思うので、そんなに自分を責めないで下さい。

私は妊娠してからというもの色んなことへの諦めや切り替えが早くなりました。誰かと比べたりもしません。（身体がピンチすぎて無意識にそうなった）
その方が楽になります。