兄の寝言が心配です。 俺は高校2年で兄は大学1年で高校1年と中学2年の弟がいます。 ストレスの特集番組を見てた時に母が「兄はいつも寝言すごいけど、ストレスあ

一回聞いてあげたらいいんじゃない？

寝言の多い原因は多くあって、
ストレス、過去の嫌な記憶、心身の乱れなどです。
兄さんは過去の記憶からストレスを負っているのだと
思います。

人間の脳は実に簡単に忘れっぽいものです。
思い出そうとしなければ簡単に忘れてしまいます。
兄さんのレイプなどの嫌な記憶はそう簡単に消えないかもしれませんが、
・思い出した時過去の事だと割り切る
・出来るだけ思い出さないようにする
そうするだけで細かいことまで思い出さないようになり
少しは寝言も減ってリラックスできるのではないでしょうか？

環境の問題だとすると枕や布団、気温、湿度などが合っていない
可能性があります。
調節していい環境にしてあげてください。

後、直接「寝言ヤバイよ」などは言わない方がいいとおもいます。
家族に言われることは誰に言われるより
心に刺さります。
余計にストレスをかけてしまうので、言わないようにね！！

長文失礼いたしました。
私はまだ中学生なので、参考程度にお願いします。