アパートの２階の人が夜も朝も歩き回ってるみたいでうるさいです。家にいて何をそんなに歩き回る用事があるのかわかる方いますか？ 少しでも理解して自分自身のイラ

その人に注意できるなら注意した方がいいですし、一番はアパートの管理者に言った方がいいと思います。
それかそのアパートは結構足音とか聞こえてしまうのかもしれないですよね。

もしかしたら運動してたりswitchのヒィットネスやってるかもしれないですよ(笑)
それに注意したら気をつけてくれるような方かもしれませんしね。
どう捉えるかは投稿者さん次第かと思います。
長々と長文失礼しました。