仕事中、冷や汗のようなほてり 軽い立ちくらみ だるさ、目の奥が痛い 更年期症状でしょうか？ ピルを服用していますが 命の母とか飲んでも大丈夫でしょ

更年期ですね。婦人科を受診して、漢方薬など処方してもらうといいです。
このご時世、病院に行くのが心配になって命の母も飲みましたけど、あまり効かなかったで。それより効いたのは、豆乳でした。大豆製品の大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをしてくれるようです。豆腐でもいいですげど、豆乳にコーヒーとハチミツ入れたり、ココア入れたりして朝かおやつの時
間に飲んでます。