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休職した方が良いのか迷っています。よくある話なんですが、出向となり適応障…

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匿名さん
23/10/03 14:43(最終更新日時)

休職した方が良いのか迷っています。

よくある話なんですが、出向となり適応障害になってしまいました。
自分でも変だなと思っていたので病院に行ったところ、休職を勧められました。

動悸が止まらず緊張で手が震え泣きながら仕事をする、こんな状態で今は仕事をしています。なので、休職した方が良いと分かっています。
しかし、私の頑張りが足りないだけだ、私が何もできないだけなんだ、と思って休職せず頑張らなきゃいけないと、休職と同じぐらい思ってしまい決められません。

出向だから自社にも出向先にも迷惑をかけてしまう、出向だからちゃんとしなければ、という気持ちもあり、休職する事をスムーズに受け入れられないままです。

休職への迷いを決断するにはどうしたら良いのでしょうか。