注目の話題: ご近所のおうちなんですが、お嫁さんがすごく強いです。嫁に来た人の方が気性が荒く威張っている家って珍しいですか？お嫁さんが声を張り上げて家族を叱責している; 子供を連れて来ないで欲しい独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ; 大嫌いで別れたのに、旦那の名字を名乗ってるのはなぜだと思いますか？旧姓に戻せばいいのに。

オートファジーダイエットなるものを始めてみようと思っています。とりあえず1ヶ月やって、効果の有無や自分に合う合わないを見てみようかと思います。私は元々食

No.1　24/02/20 17:04
匿名さん1 あ+あ-

自分でやらないと納得できないと思うので応援します。

ダイエットをどう考えているのかだと思います。
単純に体重が減れば良いのか。
脂肪と筋肉と体の関係を知り引き締まった体が欲しいのか。
ひとまずはダイエットの知識としてなかやまきんに君動画等をオススメしますよ。

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