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ずっと心がしんどいのですが、どうしたら気持ちが晴れ、元気になるのでしょうか。 しんどい理由は、わからないです。ずっとモヤモヤしてます。病院に行くほどではなく、

No.1 24/02/23 23:41
匿名さん1
あ+あ-

運動すると良いですよ。筋肉痛覚悟で目標目指してとにかく走る!目標に向かって走るとゴチャゴチャ考えなくてすみます。

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