注目の話題
私の心が狭いのでしょうか。 今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕
58歳、会社を辞めました。 半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。 派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で
専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。 1日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日

ダイエットを続けるコツを教えてください。始めることはできるのですが、途中でやめてしまいます。(主はポッチャリ体型女子です)

No.20 24/03/29 12:50
お礼

≫19

1年で20キロ!すごいですね!
炭水化物抜きダイエットですか!してみたいですが家庭事情でできなさそうです…(・ω・`)炭水化物のおかわりやめるとかしてみようと思います!
少しの減量で満足してしまう自分がいるので、実は体重計に乗らないようにしてるんです笑 モチベーション維持頑張ります!
休憩時間とかの隙間時間の運動が大切なんですね!私は友人の周りをぐるぐるしながら話すとかやってみます!

やっぱり、無理なく続けるのがいいんですね…頑張ります!ありがとうございます!

最新
20回答目(20回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧