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自己否定をやめたいです。なにか相談をした時迷惑だっただろうか。とかなんで相談して…
よる（ IZLVCd ）
24/04/17 11:21(最終更新日時)
自己否定をやめたいです。なにか相談をした時迷惑だっただろうか。とかなんで相談してしまったんだろう。と思い、自分を責めたりします。ずっと昔のことも思い出してばかだったとか死んでしまいたいとか思って自己否定を始めてしまいます。やめる方法はないでしょうか？昔からこのような感じです。なんで自己否定してしまうのでしょうか。。
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No.4028983 24/04/16 15:56(悩み投稿日時)
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