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ダイエットについて。

No.9　07/10/04 19:47
匿名希望9 ( ♀ ) あ+あ-

こんにちわ。私は3か月前からウォーキングしてます❗64ｷﾛあった体重が今では54ｷﾛになりました💪 朝昼晩ちゃんとご飯食べてても歩くことを持続することで成果がでるんだと思います😃動いて痩せることによりﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもしにくくなるのでいいですよ❗結婚式までは間に合わないかもしれませんが健康のためにも頑張ってください💪痩せると世界が変わりますね😃あっｳｫｰｷﾝｸﾞは毎日夕飯後に①時間歩いてました❗今から行ってきまーす💪

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