注目の話題: はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫; 某頂き女子を擁護する夜職系の声が結構見られますが何故なんでしょうか？詐欺師の罪が重いのは普通の人からしたら困らないどころかありがたいはずなのに重い重いと騒い; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。

人が苦手な自分がしんどいです。人と接するときに一対一だと普通に接したり自分か…

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匿名さん
17/04/21 11:33(更新日時)

人が苦手な自分がしんどいです。
人と接するときに一対一だと普通に接したり自分から話しかけたできるのですが2人以上になるとなぜか自分から話しかけることができなくなります。
人に嫌われることが怖いという思いが強いです。
大人数が苦手です。
人に見られてると頭の中で感じるとビクビクします
１０人、２０人いる人の前で自己紹介するときは声が小さくなりオドオドしてしまいます
改善方法がありましたら教えていただきたいです

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オドオド

No.2461097　17/04/20 19:41(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/20 20:14
匿名さん1 ( ♀ )

日記を書いてみたらどうかな

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No.2 17/04/20 20:32
匿名さん2

誰でも多少はそういう所あります。
慣れですかね。

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No.3 17/04/20 21:10
お礼

>> 1 日記を書いてみたらどうかな日記いいですね
はじめてみようとおもいます

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No.4 17/04/20 21:13
お礼

>> 2 誰でも多少はそういう所あります。慣れですかね。周りは明るい人が多く私だけおかしいのかなって思ってしまいます
やっぱ慣れって大切ですよね
生きてきて自分が注目され発することが極端にない人生なので...挙動不審になります

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No.5 17/04/21 00:03
匿名さん1 ( ♀ )

異性とかかわらなきゃさらにしんどくなるよ

同性はライバルなだけだから

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No.6 17/04/21 11:17
通行人6

目線を天井の方に持って行って、
首の向きを少し上に意識するといいらしいです
そうやって声が出る向きを変えて、
まず姿勢から正していくという

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No.7 17/04/21 11:31
お礼

>> 5 異性とかかわらなきゃさらにしんどくなるよ同性はライバルなだけだから異性と関わることが極端に苦手です
女と男は違うものって考えが頭にあり異性に凄く緊張します
慣れなきゃいけなと思います

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No.8 17/04/21 11:32
お礼

>> 6 目線を天井の方に持って行って、首の向きを少し上に意識するといいらしいですそうやって声が出る向きを変えて、まず姿勢から正していくと… 猫背で声が小さいので姿勢をよく意識したいと思います
ありがとです

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