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匿名さん
18/01/10 22:46(更新日時)

女子高校生です。
自分は体育が苦手です。
「走る事」に特に苦手意識を持ってます。

明日から授業がしばらくマラソンになります(5キロ)。
体力のない私にはキツい距離です。
去年までは同じくらいのタイムの子が2,3人いたから楽しかったですけど…。
どうすればマラソン1人で走る事が楽しく感じられますか?
もしくは少しでも楽に走れる方法を教えてくだされば幸いです。


No.2586324 18/01/09 16:16(悩み投稿日時)

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No.2 18/01/09 16:42
お礼

>> 1 ご回答ありがとうございます。
私はお嬢様ではありません。
ただ、1人で走る事をどうやったら楽しめるのかと考えて書いたら長々となってしまいました…すみません。
マラソンは2月の終わりまで続くので少しでも楽しみたいです。

No.4 18/01/09 16:49
お礼

>> 3 脇腹を伸ばすという発想発想今までありませんでした。
明日からやってみます!
ご回答ありがとうございました。

No.6 18/01/09 17:13
お礼

>> 5 2度もありがとうございます!
私もどうしてもかかとから着地してしまいます💦
イメージしながらやってみます。
ご回答ありがとうございました。

No.8 18/01/10 15:59
お礼

>> 7 ご回答ありがとうございます。
家の近くでコースを確認しておこうと思います。

No.10 18/01/10 22:46
お礼

>> 9 ご回答ありがとうございます。
知り合いに陸上部がいたら走ってる時にどんな気持ちで走るよう心がけているか聞いてみようと思います!

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