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摂食障害です。外来では悪化するばかりで入院もしましたが元通り。医療不信です。色々…

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匿名さん
18/06/15 09:43(更新日時)

摂食障害です。外来では悪化するばかりで入院もしましたが元通り。医療不信です。色々本を読んでみて、自分で何とかするしかないのかなと。スキーマ療法と内観療法、マインドフルネスやら沢山ありすぎて何から試せばいいのか分かりません。早く治したい。普通になりたい。

No.2656269 18/06/05 11:00(悩み投稿日時)

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No.2 18/06/05 19:25
お礼

>> 1 有難うございます。
拒食よりは過食が長くてどんどん激しくなってます。
なので、食べれるんです。
いつ、また制限モードになるかは分かりません。
自分でも分からないんですけど、許容の体重を越えると突然制限モードに切り替わります。
私は食べるんですけど減らしたい、痩せたいなので低カロリー~始まり最後は水分も厳しくなります。

No.4 18/06/14 12:26
お礼

>> 3 有難うございます。もしかして摂食ですか?

No.6 18/06/15 09:43
お礼

>> 5 有難うございます。
今、話題ですよね。
出来そうなものを調べて取り組んでみたいと思います。
中々、症状に引っ張られる日々で他のことに気を向けるのが大変なのですが頑張ってみます。

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