注目の話題: 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で; 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと

足がつる😠

回答5 + お礼5 HIT数 9436 あ+ あ-

通行人（ 22 ♀ ）
09/05/24 20:33(更新日時)

H後半につりそうになったり、H後につったりします😔。終わったあとならまだいいですが、最中に私が｢足がつりそう😫🔥｣と言ってしまうと、相手が多少覚めてしまわないかなと、悪い気持ちになります😠。

確かに、私は最近まったく運動していません。しかし、これが、筋肉が収縮して、感じているからだというのもあるとすれば、救われる部分もあるのですが😔。ただ単に、運動不足と体勢的(正常位で足を高く上げられる)なものでしょうか😣❓

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No.1005068　09/05/24 12:37(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 09/05/24 13:12
お礼

>> 1 ははっ、やはりそうですか😭

ありがとうございます😊

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No.6 09/05/24 19:25
お礼

>> 3 筋肉がツリやすい人はカリウム、マグネシウム等筋肉伝達ミネラルが不足気味だと思いますナッツ類、等食べると良いよありがとうございます。

食生活も偏っていました。ナッツですね。好きなので、おやつ代わりにたべます😊

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No.7 09/05/24 19:28
お礼

>> 4 イキそうになると力が入ってつりそうな感じになりますよ。そのまま続けていたらイケるかも… ありがとうございます。

そうですか😣その前につって、かなり痛いことになりそうです😱

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No.8 09/05/24 19:36
お礼

>> 5 私時々つります💦 体位はいつも正常位の時で感じて足を伸ばした時です（女性は足伸ばした方がイきやすいです）私は最中は言わずに耐えてます。ありがとうございます。

私はムードがない奴ですね😥彼がクンニを頑張っている時でも、｢喉が渇いた😫｣と言って、飲み物を飲みに行く時もあります。口だけで息するからか、カラｯカラになってしまうんです😣悪いと思って、事前に多めに飲むようにしています。運動もするようにします😣