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疲れがとれず、だるい。気持ちもあがらない。
睡眠時間は6時間くらいです。
3年くらい前から
睡眠をしても疲れがとれません。
その頃は部活をしていて
今日も足だるいなあ‥
だったのが、◎ジャンプの一回転ができなくなったり
◎貧血を起こしやすくなったりしています。
今は、朝起きても肩凝りというか、◎肩がドシーンと重いです。
毎日、体もスッキリせずにだるく、
◎体のだるさと、気持ちの無気力さが比例しています。
ストレスですかね‥?
思春期特有のもの?鉄分不足?
何か良い薬や、アドバイスをよろしく頼みます。m(__)m
プラス、ここ3年このような状態のため
普通の体の 調子がわかりません。皆さん、多かれ少なかれ体はだるいもんなのでしょうか?
毎日スッキリしていますか?
これも、聞きたいです。
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ん~、難しいですけど 深刻な病気の場合もありますので、親御さんか保健の先生などに真剣に相談してみてはいかがですか。
おどす訳じゃないですけど、こういう例もありますので。
http://mikle.jp/thread/1358026/35/
なにもなければ安心ですからね。早めに相談して下さいね。
>>1 さま。
有難うございます。
教えて頂いたURLに急いで飛びました。
‥幸いながら私は喉が異常に乾く・寝起きの異常な汗
等の症状はありませんでした。
安心して肩が落ちるほど撫で下ろしたところです(笑)
ですが、その他のいろいろな病気につながっているやもわかりませんので、今度母と病院に行くことになりました。
改めて、病院に行かなくちゃ!と思わせて頂きました。
ありがとうございます\^o^/
2 さま。
ありがとうございます。
確かに、もともと寝起きが悪いなどの低血圧気味な体質です。
いずれにせよ、病院で異常がないのか診断して頂く必要がありますよね(>_<)
ありがとうございます!
ストレスは‥ あります。誰にもいえませんが‥聞いていただけますか?
症状のでる1年前に
1年間耐えつづけた日々(クラブ活動チーム内での孤立)からの慢性的なストレス、
中学での突発的なトラブル(人間関係)からのストレス、
もともとストレスを溜める性格、神経質なところ・後悔する癖
家族内のことなんですが‥母方の叔母と 母が不仲なこと
上記の 3つのことが影響したのか
今では、母のガミガミ言う 神経質な 言葉を聞くだけでも、気分がやられてしまいます。
母のガミガミ言う性格に、ストレスを溜めるなんて、おかしいですよね?
低血圧と貧血気味なのは関係してるかも。
あと、睡眠の質が悪いのかもしれません。
私も若い頃から主さんと似たような感じだったけど、体質・気質の問題かもしれないね😓
重度の貧血なら鉄剤を処方されて改善することもあるし、検査してもらったら?
病気でなければ幸いだし、何か要因があるなら若いうちに治したほうがいいですよ
お若いのにとても大変な思いをされてるのですね😢周りに話せる人や相談できる人はいませんか?私の周りにも、主さんとは全く歳も立場も違いますが、ストレスの原因がなくなった途端、すごく元気になった人いますよ。ストレスで食べまくってすごく太ってしまっていたのが、今は昔の面影はありません。あまりため込まずに、まずは病院にいってみましょうよ。私は聞くことしかできませんし、他人だけど主さん心配です😔
ありがとうございます。
やはり、皆さん病院に行くことが一番だということなので
病院行きますねo(^-^)o
心配してくださり、どうもすみません。
性格を改善したり、薬飲んだりしてみます⤴
ありがとうございます。
お母さんのがみがみは、子供にとって相当ストレスですよ❗
だって毎日の事ですからね。
主さん、無理しないでね。
あ、朝起きたら疲れ残ってますよ~。すっきりはしてないですね。
まぁ 主さんとは歳が違うからね。比較にならないけど。f^_^;
書き込みありがとうございます。
そうなんですね‥。
わざわざ書き込みを見て頂いてからのコメントありがとうございます。嬉しいです。
お母さんは、イライラを私にぶつけている部分もあるんですね‥。おかしいことではなくて安心しています。
若干の疲れはやっぱり残るもんなのですか‥
この度合いの話しって、すごく難しいのですが
自分が「もうダメだ」と思えばダメなんだと思いました。
なので、今度病院へ行きたいです。ありがとうございました。
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