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六歳の肥満児について

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通行人（ 31 ♀ ）
11/07/29 10:46(更新日時)

代理に質問します。六歳の男の子ですが、身長115センチ
体重31キロです。
パンツは140がちょうどよく、シャツも140です。
良く食べる子供らしいのですが、どうしたら健康的にもバランス良く痩せれますか？？けっこう動いてるのですが、動く分御腹空くみたいで、ペロっと食べてしまうみたいです。
野菜も食べてるみたいですが、カロリー低くて栄養あってたくさん食べれるものってありますか？？
また、規則正しい生活はしてるみたいです。体質的に食べたら肉になる体質らしいです。