何の病気❓😭

>> 1 もしかしてそうかもしれませんし そうでないかもしれません。 ただ、ストレスを自分の中にため込んでしまうと いろいろな体の症状は出てきま… 1さん、ありがとうございます。
ストレス発散方法が分かりません😔昔は友達と飲みに行ったり、母に聞いてもらうだけで発散できてました。今は幸せな友達に会いたくない、病気の母に心配かけたくない、家庭でも旦那に言っても伝わらない。。。一人で頑張るしかないと突っ走ってきました。自分でも限界を感じています。ここまでの体調不良は初めてなので、他のストレス発散方法を見つけないといけませんね⤵

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>> 2 ここで聞いてもわからないと思うよ？ 夏から体の異変に気づいているのに 今年もあと少しで終わるっていうのに 数ヶ月間一体何をしてたの？ … 2さん、ありがとうございます。スレにも書いてますが、精密検査はしてます。その結果、全く異常ありませんでした。

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>> 3 更年期障害の可能性もありますよ 3さん、ありがとうございます。更年期障害ですか😔その場合は婦人科になりますよね。

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>> 7 ストレスで身体が変になるのは至極当然。それを何でも心の病とする前にストレス解消したり、悩み事を解決することやるべきことだと思いますが。 7さん、ありがとうございます。
ストレス発散しなきゃですね。

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>> 8 うつ病の症状っぽいですね。 8さん、ありがとうございます。
うつ病ですか・・・。うつ病もこのような症状がでるものなのでしょうか。

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>> 9 大丈夫ですか？誰にも相談せず一人でためむって辛いですよね。 ストレスの原因をしっかり見極めないとただその場しのぎのストレス解消では何も解決… 9さん、ありがとうございます。
一人で頑張りすぎたみたいです。ストレス発散しなきゃですね。頭が真っ白でストレス発散方法が全く思いつきません。

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>> 13 13さん、ありがとうございます。
仮面うつ病？初めて聞きました。
やはりストレス発散方法を考えないといけませんね。皆さん、どうやってストレス発散してるのでしょうか。

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>> 15 15さん、ありがとうございます。
今までも今回、精密検査をした時も貧血は指摘された事がありません。

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>> 17 とにかく身体を動かすことだよ。 掃除をするとか、ウォーキングするとかね。 頭ばっかで悩むから身体がおかしくなるんだから 7さん、再レスありがとうございます。
運動・・・してないですね。昼間は介護と育児、夜は疲れきってすぐに寝てます。夜中も子供の夜泣きが毎日なので、運動する気力がないです。体を動かす事も大切ですね。

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>> 18 再レスすみません。 主さん、役所や保健所などに問い合わせてみてはいかがですか？一人で溜め込まないで誰かに相談した方がよいのでは？もうすでに… 9さん、再レスありがとうございます。
役所などにも相談窓口があるのは知りませんでした。連休あけに電話してみます。

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>> 19 運動量は足りてますか？心を健康にするには身体のメンテナンスも必要です😊 わたしはストレス発散に歩いてます！一時間くらい歩くとスッキリします… 19さん、ありがとうございます。
今は毎日、時間に余裕がないので全く運動していません。体を動かす事も大切ですよね。

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>> 23 23さん、ありがとうございます。
高熱、大変でしたね。下がって良かったですね。本当、気づけば大晦日です・・・。

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>> 25 25さん、ありがとうございます。
介護は実母です。父を早くに亡くし、母一人で育っており、母もそんなに長くはないと思うので私が最後まで側にいてあげたいと考えてます。子供は上の子は幼稚園ですが、下の子は９ヶ月です。下が産まれてすぐに母が病気になったので、母の介護と育児をしてきました。それと旦那との関係でもめたり、最初は頑張ってこれてたのですが疲れがたまってきたのかもしれません。色々な事が一度に押し寄せてきた感じです。連休あけに病院行ってみます。
皆様、良いお年をお迎えください🙇

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