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納豆好きですか?
昔、あるある大事典という番組でよく練った方が栄養価が高くなるとかダイエット効果があるとか嘘っぱちな事をやっていましたが全部でっちあげの嘘だったのでしょうか?皆さんは納豆にからしですか?わさびですか? 私はわさびのが合うと思います。
No.1794695 12/05/19 01:01(悩み投稿日時)
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私は血圧が高めなんですが‥ついつい濃い味&高脂質な食べ物に走ってしまいます。
血圧を下げる効果が望める食べ物は色々ありますが、納豆ほど即効性のある食べ物は無いと思います。
血圧計で計って「あっ‥今日は高いな(汗)」と思うと納豆を集中的に食べます。
すると翌日には血圧が20くらい下がります。
色々な野菜も食べるように気を付けていますが‥やっぱり納豆が1番です。
ちなみに私は刻んだキムチと胡麻油が好みです。
ワサビ試した事ないけど、おいしそうです!
ありましたね、そんな番組😃
でも私は納豆はあまり混ぜずに食べる方が好きです。
混ぜると空気がたくさん入るので、食感が苦手です💦
マシュマロやはんぺんも同じ理由で苦手。
味は大好き😊
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