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ダイエット

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悩める人( 42 ♀ )
15/06/20 05:56(更新日時)

40代のダイエットで成功した方いますか?ライザップとか行かないで食事などで痩せた方、方法を教えて下さい!ちなみに、お酒大好きです。つまみなくてもお酒だけは飲みたいです。やっぱりお酒はダメですかね?

No.2227147 15/06/19 12:22(悩み投稿日時)

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No.9 15/06/20 05:56
お礼

皆さんありがとうございます。
お昼は仕事の休憩時間、サラダや春雨にしています。でも朝がどか食いになってしまいます。朝もダメですかね?

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