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なんでこんなにも悲しくなるのか、死にたくなるのか、辛いのか。頭の中が複雑化してい…

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ゆうき（ 21 ♀ RM2sCd ）
16/07/28 21:46(更新日時)

なんでこんなにも悲しくなるのか、死にたくなるのか、辛いのか。頭の中が複雑化していて、考えても考えてもうまくいかない。
自分らしさってなんだったのでしょうか。
私が悪いのは分かっています。でも、なんでこんなにも責められ続けなきゃいけないのか。
なぜ、前は出来ていたことでさえも出来なくなってしまったのか。わかっていたことでさえも分からなくなってしまったのか。苦労というものはそんなにしなきゃいけないことでしょうか。前まではなかった他人への憎しみ、それに加え自分への憎しみが倍増して。
私っていったいなんだったのか…存在する必要ってあるんだろうかって。いつも何かと否定ばかりされてるようで、認められないとばかり感じています。でも、相手を認めることが私には出来ていないんじゃないかとも思えます。なんか、よく分からないんです。生きていて楽しいと思えません。でも、死んだら今まで支えてくれた人に申し訳なくてそれはきっと出来ないと思います。いつまで苦しんだらいいんでしょうか、いつまで反省して生きたらいいんでしょうか。幸せだったあの頃に戻りたくて、頑張ってきてはいました。これ以上周りを困らせたくなくて辛くても頑張ろうってその時出来る精一杯をやってきたつもりです。でも、認めてもらえない。許してもらえない。
誰かに認められないと、いつまでも自分を許せないかもしれません。死んだら許して貰えるのだろうかと思ってしまいます。苦労を知らないからそんなこと言えるんだというのでしょうか。でも、この苦しみはきっと自分で招いているものなんだそう思って頑張ってはいて。うまくいかなければいかないほど、自分を責めて死にたくなる。死んだらどんなに楽なんだろうって思う。そればっかり。そればっかりなんです。頑張っていいぞ！いいぞ！って思ってるのは一瞬にしか過ぎなくて。その他はずっとどんよりと沈んでいて、寂しくて悲しくて不安もあって。なんかもう自分ってなんなんだろうって、好きな自分も否定される。どうしたらいいんだろう。何がいけないんだろう。

ごめんなさい。呼んで下さった方、とても分かりづらい文かもしれません。
どうか話を聞いて欲しいです。よろしくお願いします。

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No.2356875　16/07/20 21:00(悩み投稿日時)

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No.51 16/07/26 20:18
お礼

>> 50 こんばんは。
生理痛は昨日でおさまりました…対策方法ありがとうございました。

私も過去は過去であると言い聞かせています。
それでもやっぱり落ち込むことが多いです。
なんとか持ちこたえて頑張ってたこともありましたが、死にたいとかまで考えるほど落ち込んではないなくてただただ辛いと思っていましまた。今は落ち込むと死をまだ意識しているときがあります。

そして、質問に対してですが。
私は今色々あって祖母と二人暮らしです、その他犬一匹猫2匹。食事も一緒にしてます。普通に祖母と話ながら食べてます。連絡とる友達も少ないですがいます。事情を知っているのは一人だけ。確かに、人と接するって大事ですよね。１年前の私の方がずっと辛い精神状態でしたから……一人で抱え込むことがどんなに辛かったか。

自分らしい生き方ですか。それは、普通に人と話せることです。それが出来なくなってから辛くて。自分らしくいれないことが私は辛いです。それを表現することさえも怖いです。

今日はなんか、失敗ばかりで感情に負けてしまいました。それと、この間彼氏と色々電話で話していて喧嘩になりました。それからちょっと調子悪いのも続いていて。そんな自分にもイライラしてしまいます。

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No.52 16/07/27 19:31
匿名さん9

こんばんは。
返信ありがとうございます。

教えてGOOに　質問：「死にたい」と言う人に何という言葉をかけますか？？　という質問があったのでもしよろしければ読んで見ては如何ですか？

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1359421.html&isShow=open

1年前どういう状況だったのですか？

普通に人と話すって言っても難しいですよね。
本当はちゃんと普通に話したいと思ってるんですよね。
そう思ってらっしゃるのでしたら今日からでも出来るようになると思いますよ。

昨日中に返信出来なくて申し訳ないです。

失敗ばかりで感情に負けるというと、具体的にどんな感じなのか、説明できますか？

喧嘩の内容を教えて頂けますか？

調子が悪い時は誰にでもありますよ。

イライラする時もありますよね～。

返信待ってます。