躁鬱病です。精神疾患のある方、毎日どんな風に過ごしていますか？

そうだねぇ‥(*´꒳`*)
予定は特にないよ。衣替えしたいなぁ‥と思ってる。
yu-kaさんはー？

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>> 51 まだ予定なし(^-^)体調次第かな。衣替えもしなきゃだね(^-^)

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そっかぁ。
どこかに行って気分転換できたら
いいねぇ(*´꒳`*)

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>> 53 森林浴とかしたいんだけど、近くに森林がないんだよね(-_-;)
今は気分的に海より山かな。

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そうなんだね(*´꒳`*)

わたしはなんでも億劫感が先にたってしまってダメだわぁー(>_<)
なんにも楽しめなくてシンドイわぁー(>_<)

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楽しくお話しているのにレスすみません。

私、鬱になって12年なんですけど、最近買い物とか外食とか出来るようになりました。

躁鬱と鬱は違うだろうけど、少しずつ少しずつ回復していくと思います。

頑張り過ぎないように、自分を責めないように、主さんもレス者さんもご自愛くださいね。

失礼しましたm(_ _)m

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>> 55 そうなんだね(*´꒳`*) わたしはなんでも億劫感が先にたってしまってダメだわぁー(>_<) なんにも楽しめなくてシンド… おはよう(^-^)私も今は億劫感の方が強いよ。ちょっとでも楽しい事考えたくてね。

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>> 56 楽しくお話しているのにレスすみません。 私、鬱になって12年なんですけど、最近買い物とか外食とか出来るようになりました。 躁鬱と鬱は違う… 回答どうもありがとう(^-^)
鬱１２年…長かったですね。
少しづつ回復されて来たとの事、今は楽しく生きれてますか？(^-^)
罪悪感なるべく持たないよう、頑張って療養しますね。ありがとう(^-^)

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そうだよね！
楽しいこと、考えたいね(*´꒳`*)

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>> 59 今日も寝たきりだよ。中々薬効いて来ない(>_<)

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そっかぁ‥‥
早くおクスリ効くといいねー。
わたしも、気分はイマイチだわぁ。

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>> 62 気分イマイチなんだね。鬱がきてるかな？今日はなんとかお風呂入れたよ(^-^)

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いつもこんななんだよ。
いつも鬱々してる(^-^;

お風呂はいれたんだ〜〜
良かったね〜〜(*´꒳`*)

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>> 64 躁鬱は低めに安定させるのが基本だからね(>_<)
低いと辛いよね。
今日は９日ぶりに髪洗えたよ。

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そうなんだよね。
低め安定っていうけど、辛いよねー(^-^;
髪も洗えたんだね！
良かった〜〜(*´꒳`*)

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>> 66 私は今ドン底だから低めにでも安定してくれたら嬉しいな(^-^)
今日は髪洗えて少し気分上がったよ。

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毎日毎日不安です。

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>> 68 回答ありがとうございます。
毎日不安ですか。辛いですよね。ご病気ですか？

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私も鬱、不安障害、パニック障害9年生。

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>> 70 ９年長いね。薬は服用されてますか？私はもうすぐ1０年だよ。

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わたしは今日 傘を買ったよ〜〜
(*´꒳`*)
気分上がって良かったね〜〜(*´꒳`*)

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病気毎週通院してる。薬沢山飲んでるよ。

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>> 72 わたしは今日 傘を買ったよ〜〜 (*´꒳`*) 気分上がって良かったね〜〜(*´꒳`*) おはよう(^-^)寝れなくて起きちゃった。傘どんなのを買ったの？雨の日が楽しみになるね。

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>> 73 病気毎週通院してる。薬沢山飲んでるよ。 毎週通院だと大変ですね。私は二週間に一度だけど通うの大変です。

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おはよ〜(*´꒳`*)
目、覚めちゃったんだね〜
傘は、ブルーのチェック柄の買ったよ〜〜。
今日もしんどいけど、頑張るよ〜〜
(^-^;

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>> 76 チェック可愛いね(^-^)ブルーだと爽やかだね。今日もお仕事偉いな～。

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ありがとう(*´꒳`*)
最近雨多いからね〜〜。

今、タンポポがキレイだよ〜(*´꒳`*)
わたし、タンポポ大好きなんだ〜♡

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>> 78 私もタンポポ大好きだよ(^-^)可愛いよね。力強いし。
最近過食はどうかな？

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過食ヒドイよ〜〜(^-^;
特に甘いもの、いっぱい食べちゃう
(^-^;
yu-kaさんは〜〜？

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>> 80 甘いものね、食べちゃうよね。私はチョコよく食べるよ。大袋のだといつも食べ過ぎちゃう。

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わたしは大袋、全部食べちゃう(^-^;
満腹感が無いの(T_T)

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>> 82 私もほっとくとそうなるよ(>_<)
なるべく味わって食べるようにしてるよ。

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なるほど〜！
そっかぁ(*´꒳`*)

yu-kaさん、賢いね〜(*´꒳`*)

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>> 84 ありがとう(^-^)v薬の影響で過食ってあるよね(>_<)私は薬まだ探し中だから、太る薬に当たらないかヒヤヒヤしてるよ。

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おクスリ調整中なんだね。
太る薬は、やだね(>_<)
あたし、鬱になってから大分ふとっちゃった(>_<)
昔に戻りたいなぁ‥

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>> 86 おはよう(^-^)私もだいぶ太っちゃったよ。昔に戻りたいね。

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ねー(^-^;
太ってるのヤダよね〜〜。
会社で健康診断したんだけど
腹囲も測ったんだよ〜(T_T)
ありえないような数字だったよ〜〜(T_T)

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>> 88 健康診断あるんだね(^-^)安心だね。腹囲私もあるよ(>_<)困ったよ。

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なんかね、ゴムの服ばっかりきてたら、私のウエスト、すくすく育ってしまったの(T_T)
明日は精神科受診だよ〜。

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>> 90 ゴムの楽だもんね(>_<)私も常にゴムのルームウェアーだよ。あまり外に出ないから。

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そうなんだよね(^_^;)
楽に流されちゃうよね‥

夜になって冷えてきた(>_<)
風邪引かないようにしないとね。

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>> 92 明日は病院なんだね(^-^)薬変わるのかな？
夜はまだ肌寒いね。気を付けようね(^-^)

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おはよ〜(*´꒳`*)
今、病院きてるよぉー。
30番目だって(^_^;)
気が遠くなりそ‥‥‥

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>> 94 おはよう(^-^)病院来てるんだね。かなり待つのかな？

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今、1時間半待ってる(^_^;)
シンドイわぁ‥‥

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>> 96 長かったね(>_<)病院終わったかな？薬は変わらない？

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クスリは変わらなかったよ。
さっき、雨降ってきたと思ったら
雷鳴ってた。怖いわぁ。

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>> 98 薬は変わらないんだね(^-^)精神薬飲んでる？
雷怖いよね(>_<)私も苦手。こっちももうすぐ雨だよ。

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精神薬飲んでるよ。あと抗不安剤。
抗うつ剤はでてないの。
おクスリ 一生飲まなきゃいけないのかなぁ(>_<)
めんどいし、お金もかかるし。

• << 101 この病気だと薬は一生だよね(>_<)確かに通院服薬面倒だよね。私は仕方ないから諦めてる。

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