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昨日は、職場で嫌な事というか腹立つ事があった…その気持ちを紛らすには 特撮物の…
昨日は、職場で嫌な事というか腹立つ事があった…その気持ちを紛らすには
特撮物のDＶDを観ると心が落ち着くし
気が楽になる、それと棚に飾ってある
仮面ライダーのフィギュアを眺めてると
心が落ち着くけど…次の日になると
職場で嫌な事があった事を思い出す
この性格をどうにかしたい｡
No.2552088 17/10/24 08:55(悩み投稿日時)
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癒やし方法は違えどみんな似たようなものですよ。
主さんはの問題は、「紛らわせる」こと。
癒やしを求め、紛らわせて、現実に戻る。
その繰り返しで、嫌なことに対して向き合っていないように思います。
なぜ嫌なことを言われたか、改善策は無いのか、また嫌なことを言われない為にはどうすればいいのか…
冷静に分析し、どう捉えどう消化していくか考えることです。
たちの悪い相手に主さんにはまったく非がないのにストレス解消のため、集中的に攻撃されているとしたら、もうどうしようもないので消化(忘れる)ことですね。
健闘を祈ります。
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