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高校生女子です １ヶ月前にここの掲示板で人の目が怖く、電車やバス、街などで知ら…
高校生女子です
１ヶ月前にここの掲示板で人の目が怖く、電車やバス、街などで知らない人とすれ違うだけでも自分がどう見られてるかとても怖いです。
大げさだと思われるかもしませんが、学校ではこれがさらに酷くなり、呼吸をするのにも緊張し声があまり出ません。
原因はおそらく去年のクラスにあまり馴染めなかったことと、周りとの心の成長の違いだと思います。
最近になって、仲がいいと思っていた人たちが過去にもめていたり、実は悪口を言いあっていたり、意外な人が悪いことをしていたりなど、自分は知らないけど周りが知っていた他人の本当の姿を知ってショックと同時に恐怖を感じました。
そして自分も悪口を言われているのではないか、仲がいいと思っていた人達が実は私とは一緒にいたくないのではないかと考えてしまいます。
もしそうだったらと考えると、怒りではなく申し訳なさがこみ上げてきて誰にも話しかけられません。
私は他の人よりも心が未熟なのでしょうか。
また、気にせずに過ごせばいいとはわかっていても、やはり人の目が怖いです。
同じ経験をしていた方で克服法などあったら参考にさせていただきたいです。
学校が始まってから、毎晩の胃痛と震えが止まらないので投稿させていただきました。
よろしくお願いします。
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当時の私の場合は進学とかの環境の変わりや、
学校のカウンセラーとかで結構克服したよ。
案外、心持ちだったな。
っていってもね、
私もちょっと出来るとこまで一人で
頑張ろうとしたんだ時期があって。
小６だったかな。
弟もいる子供部屋で夜眠るときに
ふと、急に涙も嗚咽も止まらなくなって
めっちゃ大泣きして。
声聞いてリビングから飛んできた
お父さんお母さんにそこで私の悩みが発覚した
今となっては恥ずかしい過去持ってるから笑
それから学んだことは
自分で何とかできるもんじゃなかった
こんな風に本当にどうしようもなくなって
ぶっ壊れてしまう前に、
一番の理想は身近に自分の不安を
話せられる人がいること。
でもなぁ……難しいよね………これ………
ネットに頼るのもめっちゃ賛成なんだけど。
でもやっぱりここにはあなたを暖かくぎゅっと抱き締めてくれる人はいないでしょ？
友達関係部活関係で苦しんでいた
あの当時の私が壊れる時に
一番欲しかったものは
あなたのことが大好きだよ、大切だよ
って言葉と
大好きな人なお父さんお母さんにぎゅって
抱き締められることだったから。
あなたにもいつか。
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