- 注目の話題
- 社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか？ 表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし
- 加害者が被害者に謝らないまま幸せになろうとしたら弊害が生まれるのは当たり前ですよね。二度と関わらない関係性ならともかく、最後まで関わりがある関係性で。
- なぜ21世紀にもなっても、店やサービスは無人化しないのでしょうか?今だに有人のレジはあるし、今だに散髪屋は人間はやってるし、今だにホテルの受付は人間だし、今だに
こんにちは。初めて投稿します。 私はカーッとなると物を壊します。 それが…
こんにちは。初めて投稿します。
私はカーッとなると物を壊します。
それが始まったのは今年に入ってから。ティッシュ箱程度の物を投げ、どんどんエスカレートし壊したものは、ゲーム機、スマホ、PCなど、もうめちゃくちゃです。
賃貸の壁には沢山の凹みと穴（ベッド付近が一番多い）夜寝る前、考え事をしてしまい暴れてしまうので。自分の過去の失敗とか。
必ず一人のときに起こります。やっている間はほとんど記憶がありません。
物だけで怒りやイライラが収まらないと自分の腕を噛んでしまいます。
こんなことして本当に駄目だと自分でもわかっています。ましてや賃貸の壁をボロボロにしてしまうなんて。
でも、駄目だとわかっていても手が動いているんです。
どのように対処していけばいいのでしょうか、壊してしまう前の自分に戻りたいです。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
ストレス発散としても、生活に必要なものを壊す、また賃貸の壁をボロボロにすると出るときに高額な請求がくるなど大変な事に・・
自分を制御できないとなるとカウンセリングか心療内科に行かれたほうが良いかもしれません。
これ以上酷くならないうちに、すぐ病院で受診して下さい。でもまだ物に当たる位だから良いもの、これが当たる対象が、人間だったら、ゾッとします。
病院へ行って、症状が緩和されたら、今度は大切な物に当たらず大事にして下さい。これを期に何か変われるものが見つかると良いですね。
主さん、今は辛いかもしれないけど、大きな壁を一つずつ乗り越えて下さい。そして、本当の自分を自分の力で取り戻して下さい。自分に負けないでね！身体もお大事に🙇♂️
これはひどい。いいことに気がつきました。これを機に主さんが変わっていければいいなと思います。
病院に行って薬だけでは治らないと思います。物をこわすきっかけが分かっていけばこわさなくなると思います。カウンセラーさんによく話すといいと思います。
主さんの直したい気持ちが伝わったので安心しました。大丈夫だよ、治そうと気持ちと自分を受け入れて向き合う気持ちが強ければ治るから。余談ですが、物を大事にする人は人も大事にします。焦らずにマイペースで励んでください。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
