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よく周りを気にしてしまいがちです。周りの反応が怖くてグループで話すのが苦手です。…

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匿名さん
19/02/14 13:05(更新日時)

よく周りを気にしてしまいがちです。周りの反応が怖くてグループで話すのが苦手です。反応が怖くてみんなに問いかけたりするのが苦手です。もちろん団体行動も苦手です。基本的に一対一が好きで4人以上いると絶対に話せません。周りを気にするのはそれとよく羨ましがって自分が病んでしまうこともあります。あの子達遊んでるけど自分は遊んでない。ずっと引きこもってばっか。遊んでくれる人がいないと悲しい気持ちになってしまいます。どうすればそんな気持ちが軽減されると思いますか？