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鬱とかではないのですが、ここ一ヶ月くらい「何もやりたくない、できるだけ外に出たく…

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匿名さん
19/04/19 15:51(更新日時)

鬱とかではないのですが、ここ一ヶ月くらい「何もやりたくない、できるだけ外に出たくない」という日が続いてます。契約してるジムも一週間に4回行ってたのに今は一回、ひどい時はいかない時もあります。これはいずれ治るのでしょうか？

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No.2834948　19/04/19 12:47(悩み投稿日時)

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No.1 19-04-19 12:59
匿名さん1 ( )

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気温の変化などで体が疲れてるんじゃないでしょうか？
そういう時は無理しないで休んだ方がいいかと思います、

No.2 19-04-19 15:51
匿名さん2 ( )

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無理しないで休んでいれば
自然と治っていくと思いますよ。

何もしたくないと思っても、
少しでもリラックスできること
楽しいと思えることは見つけて大切にしてください。

No.2 19/04/19 15:51
匿名さん2

No.1 19/04/19 12:59
匿名さん1

気温の変化などで体が疲れてるんじゃないでしょうか？
そういう時は無理しないで休んだ方がいいかと思います、

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