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絶望した時、自殺を思いとどまるにはどうすればいいですか? 明日、本当に大切な試…

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匿名さん
19/05/09 06:18(更新日時)

絶望した時、自殺を思いとどまるにはどうすればいいですか?
明日、本当に大切な試験があります。自己採点で落ちたか受かったかは大体わかると思います。
明日が怖いです。私にとって人生がかかった試験なので、もし結果が思わしくなかったら、帰り道に衝動的に電車等に飛び込んでしまうかもしれません。
それを防ぐためには、どうすればいいでしょうか?
もちろん試験で結果を出せばいいだけのことですが、良くなかった時のために何か対処法をお教えいただけると幸いです。

No.2844547 19/05/07 17:03(悩み投稿日時)

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No.6 19/05/07 17:35
お礼

>> 1 直後に大好物を食べるんですよ! 結果と同時に口に入れてください。 モグモグもぐもぐmogmogかんでかんで 唾液が感じるくらいかん… レスありがとうございます。
直後に大好物ですか、よさそうですね。
もしやばそうになったら、一時的にでもいいので、とにかく衝動を起こさないように全て忘れるのがいいですね。
ただ、好物というのがいまいち思い当たらず困惑しています。
何を食べればいいのやら…^^;

No.8 19/05/07 17:37
お礼

>> 2 挫折をした経験はないのですか? 挫折も良い経験ですよ! そして人生は一回きり。簡単に死ぬなんて言わないで。それでも死にたいと思っ… レスありがとうございます。
大学受験では失敗して浪人した経験がありますが、そこまで大きな挫折というわけではなかったかもしれません。
死にたいと思ったら親の顔を思い出してみます。
電話とかしてみてもいいかもですね。
2さんも挫折中なんですね。応援してます。

No.10 19/05/07 17:40
お礼

>> 3 私も同じような境遇です 次の試験に落ちたら死のうと思ってました 本当の生き地獄が始まるからです でも、思いとどまりました それは、ど… レスありがとうございます。
やっぱり落ちてから本当の生き地獄が始まってしまいますよね…。
それなのに思いとどまったなんてすごいです。
私は目的を達成せずに死ぬのは嫌という気持ちと、これ以上生き地獄を味わいたくないという気持ちで葛藤しそうです。

No.12 19/05/07 17:43
お礼

>> 4 電車に飛び込む……、主さんと同じ、人生をかけて、仕事や通学している人々も巻き込んでしまうということです。救急車、消防車が出動し、〇〇線は〇〇… レスありがとうございます。
パッと思いついたのが電車だったのでそう書いてしまいましたが、おそらく私は電車には飛び込まないと思います。
とてつもなく迷惑がかかってしまうとわかっているので…。
人生をかけて電車を利用している人もいるんですね。そこまで気が回ってなかったです。

No.13 19/05/07 17:44
お礼

>> 5 試験の1つや2つ落ちたからといって人生が変わるとは思わないです。 また再チャレンジとか 他の目指す方法も複数あるかもしれないし・・ … レスありがとうございます。
そうなんですよね、冷静に考えたらまた再チャレンジすればいいだけなのですが…。
感情というものは恐ろしいですね。
早まりそうになったら家族や友人に相談してみます。

No.14 19/05/07 17:47
お礼

みなさんレスありがとうございます。
中途半端にお礼を返せてなくて申し訳ありません。
とりあえず明日の試験に向けて最後の追い込みで勉強します。

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