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一日に米を3合以上たべてます！妻の作る料理も食べていますが、米食べ過ぎですか？ …
一日に米を3合以上たべてます！妻の作る料理も食べていますが、米食べ過ぎですか？
妻に言うと食べ過ぎだというので増やしてもらえないかもしれません。
妻の実家は農家なので言えば送ってくれます。
年齢は30半ば、デスクワークですが通勤は自転車で20分なのでもっと食べたほうがいいですかね？
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主さんのBMIは24.07
25未満なので普通体重の範囲ですが、
適正体重は72kgです。
てか、普通の体型だから食べても大丈夫とかいう問題ではないです。
普通体型でも痩せ型体型でも、健康診断の数値で引っかかる人は居ますから。
とにかく食べすぎ。
米がタダだからって問題じゃない。
体力を使う仕事であったり、
定期的に、運動やトレーニングをしている人であれば
３合食べても別にいいですが、
通常は２合くらいではないでしょうか。
またお酒を定期的に飲むのであれば
３合はちょっと多すぎですね。
たまにであれば、丼ものやカレーを食べる時は
多く食べる日があってもいいですが、
毎日のようにだと多いですね。
とんでもない鬼畜男ですね（笑）コメ作るのなんてかなり大変なのに簡単にものをやってる時点でやばい。性格もやばい。お前が稼いだ金で買えよ食うぶんぐらい（笑）あとタダでもらえるだ奥さんがいて奥さんの両親は奥さん可愛いし生活困らせてはと思ってタダであげてるだけです。本来ならお金を包むか感謝で労わるのが大人の礼儀だよ。もちろん旦那のお前が。嫁の顔潰すのもいい加減にしては？恥ずかしい。乞食だよお前は（笑）
米はタダ。貰えて当たり前って態度が問題なのでは？
奥さんは、出来れば負担かけたくないんだと思う。米はタダじゃないんだよ。当たり前じゃないんだよ。歳とっていくと、労働は辛くなってくんだよ。義両親のご厚意に胡座かいてんじゃないよ。
稲刈りの手伝い行きなよ。どれぐらいの労働と時間が必要なのか実感してきなよ。お義父さん、お義母さん、いつもありがとうってっごはんに手を合わせてから食べるようにしたら。少しは嫁の気持ちも晴れるかも。
必要な食事の量は、個人差がありますから、主さんに合った量を食べるのが良いかと思います。
私も、1食で１合食べることもありますし。
ずっとその生活ならそれで体が回るようになっているのかも知れませんね。
ただ、健康診断の結果などはいかがでしょうか？
受けてなければ、受診をお勧めします。
それで何もなく健康であれば、今のままでもよろしいかと思います。
食費についてですが、お子様がおいくつか存じ上げませんが、４人で3万は、奥様は非常にやりくりを頑張られていると思います。
私は単身ですが、月に3万、食費で消えますので・・・
品数も多いですし、奥様を責めるのは少々お門違いかなと思います。
奥様の両親の持ち家で、奥様の両親が育てた米や野菜を食べている・・・ですよね。
すみません、いろいろ言いたかったのですが、もう少し大人になられてはいかがでしょうか。
奥様の両親は、あなたの親ではありませんし、奥様が頼みづらいとおっしゃるなら、それはもう諦めるしかないですよ。
義両親に甘えてはいけません。
たくさん食べたいなら、たくさん稼ぐしかありません。
お二人のお子様を育てていくためには、貯金も必要でしょうし、やりくりして節約したい奥様の気持ちはわかります。
奥様は専業主婦でしょうか？
どうしても自分の欲求が抑えられないから、もっとご飯食べたい。そう思うなら、奥様にも働いてもらってはいかがでしょうか？
ただ、そうなった場合は、家事など、折半にしてあげてくださいね。
人間の体は意外にも脆く、労働によって蓄積した疲労は、命を奪います。
あなたの稼いできたお金ではありますが、奥様も家にて労働されていると思います。
どうか、奥様のお気持ち、少しでいいのでイメージしてあげてください。
３食なら１食１合。
別に男性なら多くないと思います。
おかずはちゃんと食べてますか？
色々な物を食べないと栄養面で良くないと思いますが。
奥様は栄養面を心配されてるんじゃないですか？
それに食べ過ぎは胃に負担かかります。
私は女ですが男性並みに大食いです。
でも代謝が良いのか、お腹が空くので変えられません。
胃に負担かかり、後悔の繰り返しです。
体に気をつけて、奥様に心配かけない様にして下さい。
お米が義両親から送って貰える事に対して、いつも感謝の気持ちを表していますか？
お返しもキチンとしてますか？
自分の両親とはいえ奥様も頼み辛いんじゃないですか？
｢両親のお米があまりに美味しくてつい食べちゃうんだよね｣とヨイショするのも良いかもしれません。
あなたの態度しだいですね。
米もらってるなら、奥さんの両親は大切にしてください。何も返さなくてよいから、奥さん画実家に行くときに一緒に行くとか。あと奥さんも大事にして下さい。あと、収入はどうなんですか。私の元旦那は私より収入低いは大食い、うちの両親を煙たがってました。食べさしても食べさしてもたりないと義理母に言われてたぐらいです。
稼ぎも少ない癖に食に執着ありすぎ
奥さん、良くやってるよ！
少ない中から工夫して品数作って。
自分の分削ってでも子供やかみさんにもっと食べさせてやりたいわ。
米やおかずを作る労力考えてないな。
あんた、このままだと本当に離婚されるよ。
食にばかり執着して、言ってる事も やってる事も 考えてる事も最悪だもん。
自分に都合のいいレスばかりに喜んで、あんたに共感しないその他大勢の意見は聞き入れる気も、考えを改めるつもりも全く無い。
結婚してから奥さんが変わった？
なら、あんたがそう変えたんでしょ。
稼ぎ少なく余裕の無い生活なのに、無限に食べ物を要求し続ける馬鹿な夫のせいだよ。
米が足りないとか言って、悲劇のヒーロー気取りはお前だろ。米もおかずも十分食い過ぎだっつーの。
まじで救いようの無い馬鹿夫だわ。呆
奥さんの実家からお米送ってもらえるなんていいねー、羨ましいな。
米が美味しいって言いながら食べてりゃいいわよ。
いくらでも送ってもらって好きなだけ食べさせてもらいなさい。
弁当持って行ってるの？
なら、１日３合って別に多くないわよ。
１食１合なのか、１日１食で３合なのか…
元旦那は１日１食で３合食べていました。
痩せていたのですが、健康診断では毎回糖尿病の可能性ありと再検査を受けていました。
一度に大量に摂ってしまうと体への負担があります。
デスクワークで自転車に20分程度しか体を動かさないなら、運動としては足りないですよね？
おかずの種類としては十分だと思います。
そうですね、それで量が足りないなら、私だったら一品一品の量を多めにするとか、こんにゃく、ごぼう、レンコン、豆類のなにかをどこかで使うと思います。（カサ増しとか、咀嚼が必要なものの意味で）
もしくは味付けや、献立が自分好みじゃないと、気持ちが満足しなくてもっと食べたくなることもあるかな…。
主さん、許容範囲という意見に喜んでいらっしゃいますが、共感！の数をご覧になっていますか？
食べ過ぎというレスの共感数が多いですよ。
ちょっと調べたら、30〜60歳のデスクワーク中心、歩行が1時間未満の男性の1食のご飯の適量は200g（ご飯茶碗1杯）だそうです。
お酒もお菓子も口にしないようなので、今はまだ大丈夫かもしれませんが、徐々に減らしていったほうがいいと思いますよ。
物足りないなら、代わりに野菜や、タンパク質を少し増やせばいいと思います。
ご飯を適量なら良いのですが、その量だと少し多いと思います。
ご飯など食べすぎると血糖値、高くなるんですよ。
ご飯食べ好きて糖尿病になりそうだけど。
ご飯の量より、義両親の家に住んで、お礼もしないで無限に米を要求するその根性が信じられない。奥さんも別にいいよ、大丈夫っていうより、手間もかかるんだよって言ってるくらいだからね、お金がないから仕方なくって感じでは？お金がないことに甘んじて、ちょっと常識に欠ける気がする。
主さん
お子さん二人いて、20万の収入では正直厳しいと思いませんか？
仕事で必要になる教材？かも知れませんが、その収入から更に減って…ですよね。
ご自分の家族を養えてないんですから、仕送りは当然無理ですよね…
私の父は会社で得た収入は全て家に入れてました。
週一の休みにアルバイトをして得た収入は全て父の小遣い
と、言っても家族での外食や出掛けたり
帰省に掛かる費用も父が出していました。
職人でしたが、必要な道具はアルバイトした中から買い揃えていました。
10ヶ月のお子さんがいて働いてないからと怒るより、主さんがバイトをするかどうしても奥さんに働いて貰いたいなら、仕事から帰ったら主さんがお子さんをみてその間働いてもらっては？
体型はどうでしょうか？
標準体重以下であり、お腹が出てるとかも無く、健康診断でひっかかることもも無いなら、今の量でも大丈夫だとは思いますが、
デスクワークなら食べすぎではあると思います。
自転車で20分は全く大した距離ではないです。
ジムのエアロバイクで20分なんてウォーミングアップ程度ですから。
主さん食べるのが好きなんですね。そして小麦粉よりお米が好きそうです。
奥様が作っているおかずも十分だと思いますし、主さんがおやつを食べない分食事で補っているのはわかります。
それでも少し多めかな、とは思いました。大食いの友人(女の子)がいるのですが、彼女も旦那さんも1日3合ずつは食べるそうですが、お互い大食いだと自覚があります。
奥様のメニューにあと1品酢の物とか小鉢の副菜があっても良いかもしれませんが、それで主さんのお腹が膨れるかは別です。
玄米の方が噛みごたえもあるし栄養価的にも良いと思いますが、それもお金なので主さんのお小遣から時々混ぜてもらうというのはどうでしょう。
玄米を混ぜる分、食べる米全体の量は減らす条件になりますが･･･
それで米の消費量が抑えられるのがわかれば、奥様も玄米を買うことも検討してくれるかもしれませんよ。
あとは、時々お小遣からご両親にお米のお礼ですと何かプレゼントをしてはどうでしょう。
農家で米がいっぱいだからといただくのが当たり前になっていませんか。
うちもお米いただくのですが、毎回大きなお礼はできないので顔を出したら箱菓子を持っていったり、お酒が好きなので父の日に奮発したりと、いただくだけにならないようにしています。
もちろん、義理実家では厚意でくれているのでお返しや見返りを求めているわけではないと思いますが、時には感謝を形に現すのも良いと思いますよ。
いま計算してみたら、米一合で150ｇでしたから、スレ主だけで一日500ｇ消費していることになります。
500gｘ30日、10キロ以上ですね。
奥さんとお子さんの分ももらってますよね？
月に20キロはお米もらっているんじゃないでしょうか？
お米って高いものは10キロで8000円くらいしていませんか？
義両親の家にも住ませてもらって、親戚から野菜ももらって、
向こうの家を訪ねるのに、おかし1500円とか、少なすぎると思います。
おかし1500円とか、野菜とかお米とかもらってなくても
義実家にもっていく手土産の値段としても、少し低いと思います。
そんな義実家でしたら、尋ねたら、それなりにごちそうしてくれそうですし。
普通じゃないと言われて傷つくと言われてますが
申し訳ないですが、やはり常識に欠けると思います。
世の中には普通はあります。
あなたは髪の毛が赤い会社人とか医師を見たことがありますか？
おそらくないでしょう。私は日本ではないです。
おそらく日本全国探せば数人はいるかもしれませんが、
圧倒的少数でしょう。
なぜって、それが社会的に好ましくない、とされている常識だからです。
世の中に普通も、常識も存在します。
これを言うと、お前の常識を人に押し付けるな、という人が一定数出てきますが
必ず存在します。
まして奥さん自身が、非常識だから改めて欲しい、とおっしゃっているわけですから
考え方を変えられた方がいいと思います。
こんなに義両親にばかり援助してもらって、ご自身のご実家は余裕がないのでしょうか？
その辺も奥さんは不満に思われているのではないでしょうか？
一度このスレを奥さんに見ていただくことを強く勧めます。
あまりに奥さんに不満がたまれば、いずれは離婚にもつながりかねない深刻な事態だと思います。
ご本人はご自覚がないでしょうから、そんなわけはないとおっしゃるでしょうが。
ぜひ、奥さんに聞いてみてください。
もう奥さんにも印籠渡されてるじゃないですか
ただ養育費払えない、払いたくないから、話が先に延びているだけで
こんなに義実家に当然のようにお世話になって、
それなのに実家に本当は援助したいとか思っているような
自分勝手な旦那なんて、子どものためだけに離婚しないでいるんですけど。
何てコメントしても、スレ主の都合のいいように解釈されて、
何も解決しないので、これで最後にします。
うわー。
なんと羨ましい環境なんでしょう✨
農家さんの朝どり野菜に美味しい新米
を当たり前の様に毎食頂けるなんて
パラダイスですね🎵
主さんの食が進むのも納得です。
しかし、奥様の心配もごもっとも。
年齢と共に代謝は衰えるし、成人病も
気を付けなければなりません。
一見痩せ型に見え肥満とは縁遠く
感じているかも知れませんが、隠れ
肥満とか、血圧、糖尿、血液ドロドロ
など、食べ過ぎでのリスクは付き物。
内臓脂肪もチェックしてますか？
今は体型に変化も無い様ですし通勤に
片道自転車で20分掛かると仰って
ましたが、健康を考えると自転車での
通勤をウォーキングに変える事で
より健康に御飯も美味しく食べられる
と思いますよ。
御飯を美味しく食べられる事は
とても幸せで有難い事ですが、身体を
気遣う事も、家族だけでなく御自身の
健康維持=御飯をより美味しく感じる
為と思って、運動を取り入れる様に
すれば、奥様の美味しい手料理とお米
が更に美味しく感じる事間違いなし
です。御飯を美味しく頂く為に、まず
健康である事が必須条件だと思いますよ。
お腹いっぱいになるまで食べてはダメで、腹７分目や八分目くらいがいいみたいですよ。
実際のおかずの分量がわからないから何とも言えませんが、おかずの量が少ないんですかね？
よくあるのが女性がちょうどいい分量が男性には少ない分量とかいうのがあります。
それとも早食いという事は？
野菜でもなんでも大きめに切ってもらったり咀嚼回数がおいくなるような食事になっています？
あとは野菜も葉ものばかりだと、見た目は多く見えても食べてみるとボリューム不足だったりします。
いずれにしてもよく話し合ったほうがいいと思います。
別に食べ過ぎとは思いませんー。
が、どなたかも言ってましたが、白米より7分つき米とかのほうが良いですよ。
白米に混ぜて炊く玄米のモト的なものも売ってます。
なぜ勧めるかというと、特定の食べ物が、大量に欲しくなる場合、何らかの栄養素不足が疑われるからです。
玄米や胚芽米はかなりのスーパーフードで、それさえ食べてれば、かなりの栄養素がカバーできるのですが、精製米ではそうはいかないんです。
昔の日本人は、1人1日1升くらい食べて、あとはせいぜい豆腐と漬物という食生活でしたが、めちゃくちゃ元気でした。
が、精製米を食べる江戸では脚気が流行り、玄米や雑穀米を食べる地方では脚気はなく、「江戸わずらい」と言われていたそう。
(ちなみに脚気はビタミンb1不足。)
かんたんに調べたところ、米やパンが食べたくなるのは、「窒素」不足で、たんぱく質不足だそうですよ。
お米でぎゃーぎゃー言われるなら、食前にプロテインを飲むのが良いと思います。
窒素だけでなく、現代人に多い貧血やトリプトファン不足によるセロトニン欠乏(=鬱です)なども、たんぱく質で改善するので、プロテイン飲むのはお勧めです。
>> 76
出勤は正午で帰りはは日付が変わってからです。それから妻が働くなら夜です。それか義両親に子供をみてもらうか。
子供が生まれ転職して今の仕事についたんですが、妻はそのときにも「講師ではなく安定した職にして」と言ってきました。義両親も「転職するのはいいけど生活を考えてあげて」と。そこまで口を出すのかと思い、「説教はよしてください。妻がこんなこと言うのもあなたたちのせいですよ」と言っておきました。大学時代から講師をしていてやっぱりこの仕事が良かったので。一応養ってるつもりです。
教材は勉強しなくてはいけないので…。妻に言うと貰えないと思ったんで引き落としで買ったのがバレて小遣いなし状態です。70万ほどです。でも、去年よりは今年と授業の質が良くなっていると感じています。
妻には「自分の子供を大事にできないのによそ様の子供に何を教えられるの？」と言われましたが自分の知識が誰かの為になることに喜びを感じるので転職、アルバイトはできないと思います。
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