一日に米を3合以上たべてます！妻の作る料理も食べていますが、米食べ過ぎですか？ 妻に言うと食べ過ぎだというので増やしてもらえないかもしれません。 妻の実家は

うわー。
なんと羨ましい環境なんでしょう✨
農家さんの朝どり野菜に美味しい新米
を当たり前の様に毎食頂けるなんて
パラダイスですね🎵
主さんの食が進むのも納得です。
しかし、奥様の心配もごもっとも。
年齢と共に代謝は衰えるし、成人病も
気を付けなければなりません。
一見痩せ型に見え肥満とは縁遠く
感じているかも知れませんが、隠れ
肥満とか、血圧、糖尿、血液ドロドロ
など、食べ過ぎでのリスクは付き物。
内臓脂肪もチェックしてますか？
今は体型に変化も無い様ですし通勤に
片道自転車で20分掛かると仰って
ましたが、健康を考えると自転車での
通勤をウォーキングに変える事で
より健康に御飯も美味しく食べられる
と思いますよ。
御飯を美味しく食べられる事は
とても幸せで有難い事ですが、身体を
気遣う事も、家族だけでなく御自身の
健康維持=御飯をより美味しく感じる
為と思って、運動を取り入れる様に
すれば、奥様の美味しい手料理とお米
が更に美味しく感じる事間違いなし
です。御飯を美味しく頂く為に、まず
健康である事が必須条件だと思いますよ。