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依存相手に、迷惑がられたと 知った時、もう自分から 連絡やめると決めた時。 …
依存相手に、迷惑がられたと
知った時、もう自分から
連絡やめると決めた時。
最後は何にも連絡しないのが
やはりベストだと思いますか？？
もう元に戻る事はないなら、
最後は気持ちよく感謝伝えて
離れるのがベストだと思いますか？？
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依存する相手がいなくなったから、眠れないくらい悩んでしまうのか、
相手に依存していた事についてはどう思っているのか、
依存相手という言い方をされているくらいなので、
依存している事については自覚があったんだと思うのですが、
相手はどうだったのでしょう？
依存されてる事を理解していたのでしょうか？
それとも、友達関係だったのでしょうか？
小さい子どもが、駄々をこねて、お母さんに泣きながらおんぶされている？と思って見ていたら、結構ガタイのいい大人が、小さい大人におんぶされているみたいな感じ。
だから、おんぶしている人は、当然重いし、
そのままどこにも行けない。
一度、おんぶしている形を変えて、二人で歩くしか、先には進めない、のが依存関係だと思います。
話しを聞いてもらう、辛い事に励ましてもらう、
それは誰でもあるけれど、ずっと繰り返す、いつもおんぶしてもらいたいと思われると、重くなります。
そして、もし、主さんが鬱などを持っていたら、
それは病気なのでそういう考えをする、という事を理解した上で、
自分を責めず、人を責めず、客観的になれているのか、
自分を外から見る努力も必要になります。
そうでないと、その相手でなくても、他に新しく依存相手が出来てもまた、相手が去っていくことになると思いますよ。
たぶん、そういうときってまた送ってしまうと、「これでよかったのか？」「伝わったのか？」とかでまた悩んでまた送るかとかのループになる気がします。
人それぞれでしょうけど
しないと決めたならしないほうが良いですよ。
>> 12
依存する相手がいなくなったから、眠れないくらい悩んでしまうのか、
相手に依存していた事についてはどう思っているのか、
依存相手という…
依存相手がいなくなったら、
眠れないくらいになりますね。
いなくなったらというか、
私の場合は、返事が来なかったら
ですが。
私は友達関係と思っていました。
相手も依存されているのは
気づいてたはずです。
最初は何でもかんでも
受け入れてくれていたから、
段々要求が止まらなくなってしまい
その人なしでは生きれない
位まで一時期なりました。
おんぶの形を変える‥
なるほど。そうですよね。
ずっと、おんぶにだっこ
だったから、重いですよね。
鬱もあり、すぐに自分を責めて
しまう癖があります。
でも自分を責めると鬱が悪化すると
聞いてから、今度は人のせいに
したりすることも増えました！
自分を外から見る努力かぁ‥
本当、私に足りないのは
そこです。客観的に見ることが
できないこと。偏りがある。
そこから直していかないとですね。
12です。
お礼ありがとうございます。
主様は、
ご自身が客観的に見られないと書かれていますが、
そこに気づかれているのは、
客観的になられていると思います。
人のせいに、でなく、病気だから、そういう見方をしてしまうクセが出るんだと思ってみてください。
最後に連絡を、というのか、
また、しばらくして連絡しよう、
みたいな柔らかい感じでもいいと思いました。
相手は、主様を切りたいわけではないと思いますし、
主様も今と同じような悩みがずっと続いたり、
おんぶの関係にが気づけば、また、
新しい関係が築けて続くと思うから。
10か0か、シロかクロか、みたいに
考えると敵が味方しかいなくなっちゃいます。
>> 20
お返事ありがとうございます。
2度も嬉しいです！
私、客観的に見れてるんですかね。
相手がしてくれたことを
いつまでも受け取れなくて
ずっと迷惑だと思いながら
でも迷惑じゃないよと何度も
言ってくれた事にずっと
甘えてしまってました。
今回このままではだめだと
自分で気づいて、迷惑かどうか
を聞いてみる事にしました。
相手の本音がやっと聞けました。
悲しかったし、聞かなきゃ
よかったと思って何時間も
後悔しました。
でも本音を言ってくれたのは
何だか少し嬉しくもあり複雑
でした。
相手は切りたいわけでは無い
んですか？それを聞いたら
なんか今物凄く涙が
出てきました。
ここで最後と思うから辛い。
最後と思わず、またしばらく
経って連絡してみようか！
位でもいいのかな。
新しい関係で、またスタート
させられたらいいのかな。
ありがとうございました！！
人それぞれだと思うので難しいですが
白黒はっきりしなくていい時間もあっていいのかなと思いました
誘われれば行けばいいし 誘われなかったら まぁ時間の問題なのかなぁって
たぶんですけど いい距離感で付き合っていけないんじゃないですかね
ずっと離れない離さないだと辛いし かといって離れるだけ離れるのは辛いし
だからグレーゾーンでいいんじゃないのかなと 選択肢もまだ見いだせてない気がします
LINEとかで 連投しちゃうタイプですか？
12です。
お礼ありがとうございます。何度も申し訳ありません。
相手に、どう思われているか聞けた事
私はすごいと思いました。
悲しかったし、聞かなきゃよかったと思われたかも
知れませんが、
本音は、友人だから言う言葉ではないでしょうか？
だから、切りたいわけではないと思います。
主様と相手との関係や今までの時間は、
全部が無ではないはずです。
他の方も異口同音に同じ意見があるので、
私だけがそう感じたのではないかな、と。
先程の20で間違いがありまして、訂正いたします。
主様も今と同じ悩みがずっと続いたり、ではわけではないと思います。
という続きを入力し忘れていました。へんな文章になってしまいました。
申し訳ありません。
お気持ち、私もわかります。
私はもっと依存してしまいたいのをとてもセーブしながら依存しています。
依存できないよりも、依存しすぎて嫌われるのがもっとつらいから。
少し離れてみたら、向こうから連絡がありました。
©2024 秋山孝
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