27歳です。 飲食で働いてます。 これから年末年始で繁忙期が近づいていますが…

私も寿司屋さんで一年以上働いたです。きついですよね！私は一年で辞めて今は清掃の仕事してますが今の仕事の方が自分に向いてるようです。４年くらい勤めてる。飲食はブラック企業です。賃金と労働が全然見合わないんです。１ヶ月三万しか給料無くて辞めました。今は六万有りますよ。

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私も似たタイプですが、主さんも真面目で責任感があって優しい方なんですね！
自分の場合は上司からパワハラを受け続けていて、それがつらくて辞めたかったんですが、そんな時でさえも人手が少ないのに自分が辞めたら迷惑かけてしまう。辞めたいなんて言ったら上司に何言われるかわからない。ここで辞めたら逃げだ。
結局辞めるとは言えず続けていたら、最終的に鬱になって職場で倒れたんです。休職させてもらうこともできずそのまま退職したんですけど、やっとこれで辞められる…そんな風に思ってたのをよく覚えています。今は元気に働いてますが、今思うと当時の自分があまりに可哀そうでしかたがありません。
お前はよく頑張ったよ！それでどうしてもつらかったら逃げてもいいんだよって、優しく声をかけてあげたいです。

会社が人手不足なのは主さんの責任ではないです。法律に違反しなければいつ辞めてもいいんです。
主さんの人生です。その会社や上司の奴隷になったわけじゃないんですから。
どうかご自身のこと信じてご自身のために行動してほしいです。それができると、そんな自分のこと今よりももっと信じられるようになるし誇りを持てるようになるしもっと自分のこと好きになれると思いますよ。
私みたいに鬱になったら本当に大変です…。今でこそ元気ですが、下手したら今生きてないです。それくらい大変でした。でも今ならまだ間に合います。どうかご自身の心の声を大事にしてあげてください。
世界中の人から否定されたとしてもです！！主さんだけが信じて認めてあげられればそれで十分です。

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いえ、私も以前ここに悩みを書いた時に皆様に励まされて感謝しかありません。　
どうぞ、主さまの心と体が元気になりますように。内容をお伝えしたらきっとわかっていただけると思いますよ。　
どうぞお体ご自愛くださいませ。わざわざお返事ありがとうございました。

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>> 6 顔も名前もわからないけど、真剣に返信ありがとうございます。
弱っている部分を隠して、元気だと思いこませてきました。
会社に一度相談してみます。

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主さんがもう精神面まできているようなら、早めにその旨をお伝えしたほうがよいかと思います。いままで頑張って来たのを周りはわかっているはずです。自分の人生を身を削ってまで仕事に費やす必要はないです。　
心が疲れてしまうのは危いです。　
心が完全に壊れてしまう前にまずは相談でもいいので、会社に伝えてみてください。

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>> 3 平日1日だけ休みをもらって、メンタルクリニックを受診しましょう。 初診でも予約が必要な場合があるので、事前に電話で問い合わせを入れてくださ… 身の周りのことができないぐらい体が動かないときが多いです。
やらなきゃってわかってるのにできないのがつらい。
今も全然動けなくて
お風呂も入りたいのに気力がわかなくて。おかしいって自分でも思ってて。
クリニック一度いきます

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>> 1 自分最優先でいきましょうよ！ 自分を大切にしたいです
できないのがつらい
本音を会社にいうのができなくてつらい

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平日1日だけ休みをもらって、メンタルクリニックを受診しましょう。
初診でも予約が必要な場合があるので、事前に電話で問い合わせを入れてくださいね。

お風呂に入れない日が増えたって・・・それ鬱状態の典型的な症状では？
とにかく、専門家に相談しましょう。

退職するかどうかは、少し落ち着いてから考えましょう。
心が弱っているときに人生を左右する決断をしちゃだめです。

メンタルクリニックへGo！

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人生は一度きり、身体を壊してまで居る必要は無いのでは？

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自分最優先でいきましょうよ！

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